Image
 
Recreatief zwemmen
  • Banenzwemmen

    • Bepaal zelf de intensiteit
    • Bepaal zelf wanneer en hoe vaak
    • Verbeter conditie en zwemtechnieken

    Heerlijk ongestoord baantjes trekken voor de ontspanning of om jouw lichamelijke conditie op peil te krijgen en houden. Hoe lang, hoeveel baantjes en hoe fanatiek? Dat bepaal je zelf! Elke week heb je opnieuw de vrijheid om zelf te bepalen hoe vaak en op welk tijdstip je wilt zwemmen.

    Tijden & tarieven

    maandagmiddag10:00 – 15:15losse entree:€ 4,65
    maandagavond19:00 – 21:1510 badenkaart*:€ 40,30
    dinsdagavond19:00 – 21:4524 badenkaart*:€ 84,65
    woensdagochtend09:00 – 12:00
    woensdagavond19:00 – 21:45
    donderdag09:15 – 15:30
    vrijdagochtend09:00 – 12:00

    * 1 jaar geldig
    (bij aankoop van 10 of 24 badenkaart wordt € 15,- borg gevraagd voor de digitale druppel)

  • Banenzwemmen

    • Bepaal zelf de intensiteit
    • Bepaal zelf wanneer en hoe vaak
    • Verbeter conditie en zwemtechnieken
    • Professioneel wedstrijdbad van 25 bij 20 meter
    • Doelgroepenbad van 15 bij 8 meter met warmer water

    Heerlijk ongestoord baantjes trekken voor de ontspanning of om jouw lichamelijke conditie op peil te krijgen en houden. Hoe lang, hoeveel baantjes en hoe fanatiek? Dat bepaal je zelf! Elke week heb je opnieuw de vrijheid om zelf te bepalen hoe vaak en op welk tijdstip je wilt zwemmen.

    Liever recreatief zwemmen? Klik hier

    Tijden banenzwemmen
    (kijk voor openingstijden tijdens feestdagen/vakanties rechts bij ‘Vakanties’)

    WedstrijdbadInstructiebad
    Maandag07:00 - 08:0010:00 - 12:00
    10:00 - 12:0020:00 - 21:15
    Dinsdag12:00 - 13:0012:00 - 13:00
    21:00 - 22:0019:00 - 22:00
    Woensdag07:00 - 08:0009:00 - 10:30
    09:00 - 11:0021:15 - 22:00
    Donderdag12:00 - 13:0021:15 - 21:45
    19:45 - 21:15
    Vrijdag10:00 - 12:00
    Zaterdag
    Zondag

     

    Tarieven

    Volwassenen€4,70
    10 badenkaart volwassenen €41,75

     

  • Banenzwemmen Zetten

    • Bepaal zelf de intensiteit
    • Bepaal zelf wanneer en hoe vaak
    • Verbeter conditie en zwemtechnieken

    Heerlijk ongestoord baantjes trekken voor de ontspanning of om jouw lichamelijke conditie op peil te krijgen en houden. Hoe lang, hoeveel baantjes en hoe fanatiek? Dat bepaal je zelf! Elke week heb je opnieuw de vrijheid om zelf te bepalen hoe vaak en op welk tijdstip je wilt zwemmen.

    Klik hier voor de tijden van het recreatief zwemmen

    Zaterdag 30 juni is er geen recreatief zwemmen.

    Drie Essen biedt u ruime openingstijden voor het banenzwemmen.

    Maandag11:00 - 12:00- banenzwemmen
    Dinsdag07:00 - 09:00- banenzwemmen
    10:00 - 12:00- banenzwemmen
    21:15 - 22:15- banenzwemmen
    Woensdag20:45 - 22:00- banenzwemmen (alleen dames)
    Donderdag07:00 - 09:00- banenzwemmen
    10:00 - 12:00- banenzwemmen
    12:00 - 13:00- banenzwemmen
    13:00 - 15:00- banenzwemmen (korte banen)
    18:30 - 20:00- banenzwemmen (3 lange banen beschikbaar)
    Vrijdag13:30 - 15:00- vanaf 14:00 lange banen
    Zondag09:00 - 10:00- banenzwemmen

     

    Let op: Op de volgende dagen zijn er gewijzigde openingstijden voor het banenzwemmen: 

    • Geen data bekend, hou deze pagina in de gaten voor eventuele wijzigingen.

     

    Tarieven

    Jeugd tot 16 jaar€ 3,00losse entree
    € 30,0012 badenkaart*
    Volwassenen€ 3,50losse entree
    € 35,0012 badenkaart*
    € 43,503 maanden onbeperkt
    65-plus€ 3,00losse entree
    € 30,0012 badenkaart*
    (* = 1 jaar geldig)

     

  • Aqua-Sportief in Beek en Donk

    • Verhoog uw vetverbranding
    • Ontlastend voor gewrichten
    • Verbeter conditie en versterk spieren
    • watertemperatuur 30 graden

    Dit programma biedt een combinatie van aquajogging en aquafitness. Je gebruikt een Wet-Belt (drijfgordel) zodat er, rechtop in het water, diverse loopbewegingen gemaakt kunnen worden. Deze loopvormen zijn inspannend en bevorderen de conditie en vetverbranding. Daarnaast krijg je oefeningen die speciaal bedoeld zijn om de spieren van armen, benen, rug en buik te verstevigen en versterken. De lessen worden aangeboden op muziek en met gebruik van divers materiaal.

    Tijden

    maandag13:45-14:30(VOL!)
    20:15-21:00
    dinsdag19:00-19:45(VOL!)
    woensdag09:00-09:45
    09:45-10:30
    19:00-19:45

    Tarieven

    Prijs per maand (1x p/week):€26
    Prijs per maand (2x p/week):€43,30

     

    Vul onderstaand formulier zo volledig mogelijk in, na ontvangst nemen wij telefonisch contact op met u op om uw lessen definitief in te plannen. Er zijn geen kosten verbonden aan deze inschrijving.

    Naam

    Geslacht

    Geboortedatum

    Straatnaam en huisnummer

    Postcode

    Plaats

    Telefoonnummer

    E-mailadres

    Voorkeurslesgroep(en)
     maandag 13:45-14:30 VOL!!! maandag 20:15-21:00 dinsdag 19:00-19:45 woensdag 09:00-09:45 woensdag 09:45-10:30 woensdag 19:00-19:45

    Akkoord met voorwaarden?
     Ja

    Eventueel opmerkingen

     

    Vul onderstaand formulier zo volledig mogelijk in, na ontvangst nemen wij telefonisch contact op met u om uw proefles definitief in te plannen. Er zijn geen kosten verbonden aan deze proefles.

    Naam

    Geslacht
     man vrouw

    Geboortedatum

    Straatnaam en huisnummer

    Postcode

    Plaats

    Telefoonnummer

    E-mailadres

    Akkoord met voorwaarden?
     Ja
    Evt. opmerkingen

  • Aqua-Sportief in Erp

    • Verhoog uw vetverbranding
    • Ontlastend voor gewrichten
    • Verbeter conditie en versterk spieren

    Dit programma biedt een combinatie van aquajogging en aquafitness. Je gebruikt een Wet-Belt (drijfgordel) zodat er, rechtop in het water, diverse loopbewegingen gemaakt kunnen worden. Deze loopvormen zijn inspannend en bevorderen de conditie en vetverbranding. Daarnaast krijg je oefeningen die speciaal bedoeld zijn om de spieren van armen, benen, rug en buik te verstevigen en versterken. De lessen worden aangeboden op muziek en met gebruik van divers materiaal.

    Tijden en tarieven

    maandagdinsdagwoensdagdonderdag
    19:00-19:4507:00-07:4519:00-19:4507:00-07:45
    19:45-20:3009:30-10:1519:45-20:3009:15-10:00
    20:30-21:1510:15-11:0020:30-21:15 (Gemengd)10:00-10:45
    21:15-22:00 (Gemengd)11:00-11:45 10:45-11:30
    14:00-14:45 14:30-15:15
    19:00-19:45 19:00-19:45
    19:45-20:30 19:45-20:30
    20:30-21:15 20:30-21:15
    10 lessenreeks:€56,45

     

    Vul onderstaand formulier zo volledig mogelijk in, na ontvangst nemen wij telefonisch contact op met u op om uw lessen definitief in te plannen. Er zijn geen kosten verbonden aan deze inschrijving.

    Naam

    Geslacht

    Geboortedatum

    Straatnaam en huisnummer

    Postcode

    Plaats

    Telefoonnummer

    E-mailadres

    Voorkeurslesgroep(en)
    Maandag
     maandag 19:00-19:45 maandag 19:45-20:30 maandag 20:30-21:15 maandag 21:15-22:00

    Dinsdag
     dinsdag 07:00-07:45 dinsdag 09:30-10:15 dinsdag 10:15-11:00 dinsdag 11:00-11:45 dinsdag 14:00-14:45 dinsdag 14:30-15:15 dinsdag 19:00-19:45 dinsdag 19:45-20:30 dinsdag 20:30-21:15

    Woensdag
     woensdag 19:00-19:45 woensdag 19:45-20:30 woensdag 20:30-21:15

    Donderdag
     donderdag 07:00-07:45 donderdag 09:15-10:00 donderdag 10:00-10:45 donderdag 10:45-11:30 donderdag 14:30-15:15 donderdag 19:00-19:45 donderdag 19:45-20:30 donderdag 20:30-21:15

    Akkoord met voorwaarden?
     Ja

    Evt. opmerkingen

     

    Vul onderstaand formulier zo volledig mogelijk in, na ontvangst nemen wij telefonisch contact op met u om uw proefles definitief in te plannen. Er zijn geen kosten verbonden aan deze proefles.

    Naam

    Geslacht
     man vrouw

    Geboortedatum

    Straatnaam en huisnummer

    Postcode

    Plaats

    Telefoonnummer

    E-mailadres

    Akkoord met voorwaarden?
     Ja
    Evt. opmerkingen

  • Aqua-Sportief in Uden

    • Verhoog uw vetverbranding
    • Ontlastend voor gewrichten
    • Verbeter conditie en versterk spieren

    Dit programma biedt een combinatie van aquajogging en aquafitness. Je gebruikt een Wet-Belt (drijfgordel) zodat er, rechtop in het water, diverse loopbewegingen gemaakt kunnen worden. Deze loopvormen zijn inspannend en bevorderen de conditie en vetverbranding. Daarnaast krijg je oefeningen die speciaal bedoeld zijn om de spieren van armen, benen, rug en buik te verstevigen en versterken. De lessen worden aangeboden op muziek en met gebruik van divers materiaal.

    Tijden en tarieven

    maandag19:45 - 20:30 losse les:€7,00
    dinsdag08:45 - 09:30 per kwartaal (13 lessen):€61,55
    19:30 - 20:15
    woensdag20:30 - 21:15
    donderdag19:45 - 20:30
    20:30 - 21:15
    vrijdag09:15 - 10:00

     

    Vul onderstaand formulier zo volledig mogelijk in, na ontvangst nemen wij telefonisch contact op met u op om uw lessen definitief in te plannen. Er zijn geen kosten verbonden aan deze inschrijving.

    Naam

    Geslacht

    Geboortedatum

    Straatnaam en huisnummer

    Postcode

    Plaats

    Telefoonnummer

    E-mailadres

    Voorkeurslesgroep(en)
     Maandag 19:45-20:30 Dinsdag 08:45-09:30 Dinsdag 19:30-20:15 Woensdag 20:30 - 21:15 Donderdag 19:45-20:30 Donderdag 20:30-21:15 Vrijdag 09:15-10:00

    Akkoord met voorwaarden?
     Ja

    Evt. opmerkingen

     

    Vul onderstaand formulier zo volledig mogelijk in, na ontvangst nemen wij telefonisch contact op met u om uw proefles definitief in te plannen. Er zijn geen kosten verbonden aan deze proefles.

    Naam

    Geslacht
     man vrouw

    Geboortedatum

    Straatnaam en huisnummer

    Postcode

    Plaats

    Telefoonnummer

    E-mailadres

    Akkoord met voorwaarden?
     Ja
    Evt. opmerkingen

  • Aqua-Sportief in Zetten

    • Verhoog uw vetverbranding
    • Ontlastend voor gewrichten
    • Verbeter conditie en versterk spieren

    Dit programma biedt een combinatie van aquajogging en aquafitness. Je gebruikt een Wet-Belt (drijfgordel) zodat er, rechtop in het water, diverse loopbewegingen gemaakt kunnen worden. Deze loopvormen zijn inspannend en bevorderen de conditie en vetverbranding. Daarnaast krijg je oefeningen die speciaal bedoeld zijn om de spieren van armen, benen, rug en buik te verstevigen en versterken. De lessen worden aangeboden op muziek en met gebruik van divers materiaal.

    Tijden en tarieven

    maandag10:30-11:00* losse les:€4,70
    dinsdag19:30-20:00 12 badenkaart:€47,00
    donderdag09:30-10:00 (3 maanden geldig)
    20:00-20:30

     

    Vul onderstaand formulier zo volledig mogelijk in, na ontvangst nemen wij telefonisch contact op met u op om uw lessen definitief in te plannen. Er zijn geen kosten verbonden aan deze inschrijving.

    Naam

    Geslacht

    Geboortedatum

    Straatnaam en huisnummer

    Postcode

    Plaats

    Telefoonnummer

    E-mailadres

    Voorkeurslesgroep(en)
     Maandag 10:30-11:00 Dinsdag 19:30-20:00 Donderdag 09:30-10:00 Donderdag 20:00-20:30

    Akkoord met voorwaarden?
     Ja

    Evt. opmerkingen

     

    Vul onderstaand formulier zo volledig mogelijk in, na ontvangst nemen wij telefonisch contact op met u om uw proefles definitief in te plannen. Er zijn geen kosten verbonden aan deze proefles.

    Naam

    Geslacht
     man vrouw

    Geboortedatum

    Straatnaam en huisnummer

    Postcode

    Plaats

    Telefoonnummer

    E-mailadres

    Akkoord met voorwaarden?
     Ja
    Evt. opmerkingen

     

  • Aqua-Sportief in Oss!

    • Verhoog uw vetverbranding
    • Ontlastend voor gewrichten
    • Verbeter conditie en versterk spieren
    • Watertemperatuur 30 graden

    Dit programma biedt een combinatie van aquajogging en aquafitness. Je gebruikt een Wet-Belt (drijfgordel) zodat er, rechtop in het water, diverse loopbewegingen gemaakt kunnen worden. Deze loopvormen zijn inspannend en bevorderen de conditie en vetverbranding. Daarnaast krijg je oefeningen die speciaal bedoeld zijn om de spieren van armen, benen, rug en buik te verstevigen en versterken. De lessen worden aangeboden op muziek en met gebruik van divers materiaal.

    Tijden* en tarieven

    maandagdinsdagwoensdagdonderdagvrijdag
    13:30 - 14:1509:30 - 10:1518:45 - 19:3018:45 - 19:3011:00 - 11:45
    19:30 - 20:1510:15 - 11:0019:30 - 20:1519:30 - 20:15
    20:15 - 21:0019:00 - 19:45 20:15 - 21:00
    Proefles:Gratis
    Lidmaatschap:1x p/week les €26,00 p/maand (geen inschrijf en/of administratiekosten!)
    2x p/week les €43,30 p/maand (geen inschrijf en/of administratiekosten!)

     

     

    Vul onderstaand formulier zo volledig mogelijk in, na ontvangst nemen wij telefonisch contact op met u op om uw lessen definitief in te plannen. Er zijn geen kosten verbonden aan deze inschrijving.

    Naam

    Geslacht

    Geboortedatum

    Straatnaam en huisnummer

    Postcode

    Plaats

    Telefoonnummer

    E-mailadres

    Voorkeurslesgroep(en)
    Maandag
     13:30 - 14:15 19:30 - 20:15 20:15 - 21:00

    Dinsdag
     09:30 -10:15 10:15 - 11:00

    Woensdag
     18:45 - 19:30 19:30 - 20:15

    Donderdag
     18:45 - 19:30 19:30 - 20:15 20:15 - 21:00

    Vrijdag
     11:00 - 11:45

    Akkoord met voorwaarden?
     Ja
    Evt. opmerkingen

     

    Vul onderstaand formulier zo volledig mogelijk in, na ontvangst nemen wij telefonisch contact op met u om uw proefles definitief in te plannen. Er zijn geen kosten verbonden aan deze proefles.

    Naam

    Geslacht
     man vrouw

    Geboortedatum

    Straatnaam en huisnummer

    Postcode

    Plaats

    Telefoonnummer

    E-mailadres

    Akkoord met voorwaarden?
     Ja
    Evt. opmerkingen