Image
 
Recreatief zwemmen
  • Gezinszwemmen

    • Samen plezier maken
    • Gezelligheid met het hele gezin
    • Gratis toegang voor de kinderen die zwemles volgen bij Drie Essen

    Gezellig met het hele gezin naar het zwembad! Lekker samen ravotten in het water en spelen met het aanwezige materiaal. Speciaal bedoeld voor gezinnen met jonge kinderen. Het gezinszwemmen is ook geschikt om jouw kinderen voor te bereiden op de start van de zwemles; door samen te zwemmen wordt jouw kind al aardig watervrij.

    Tijden
    Zondag09:00 – 10:30

     

    Tarieven
    Losse entree€3,80
    12 baden kaart€39,20
  • Banenzwemmen

    • Bepaal zelf de intensiteit
    • Bepaal zelf wanneer en hoe vaak
    • Verbeter conditie en zwemtechnieken
    • Banenzwemmen is vanaf 12 jaar

    Heerlijk ongestoord baantjes trekken voor de ontspanning of om jouw lichamelijke conditie op peil te krijgen en houden. Hoe lang, hoeveel baantjes en hoe fanatiek? Dat bepaal je zelf! Elke week heb je opnieuw de vrijheid om zelf te bepalen hoe vaak en op welk tijdstip je wilt zwemmen.

    Tijden
    Maandag10:00 – 15:15 *van 13:30 - 14:15 half bad beschikbaar ivm aqua-les
    Maandag19:00 – 20:30
    Dinsdag19:00 – 21:45 *van 19:00 - 19:45 half bad beschikbaar ivm aqua-les
    Woensdag09:00 – 12:00 *van 09:00 - 10:30 half bad beschikbaar ivm aqua-les
    Woensdag19:00 – 21:45 *van 19:00 - 19:45 half bad beschikbaar ivm aqua-les
    Donderdag09:15 – 11:30 (Tussen 11:00-11:30 breedte banen)
    Vrijdag09:00 – 12:00 (Tussen 9:45-11:15 breedte banen)

     

    Tarieven
    Losse entree€4,90
    10 baden kaart €42,30
    24 baden kaart €88,90

     

  • Banenzwemmen

    • Bepaal zelf de intensiteit
    • Bepaal zelf wanneer en hoe vaak
    • Verbeter conditie en zwemtechnieken
    • Professioneel wedstrijdbad van 25 bij 20 meter
    • Doelgroepenbad van 15 bij 8 meter met warmer water
    • Banenzwemmen is vanaf 12 jaar

    Heerlijk ongestoord baantjes trekken voor de ontspanning of om jouw lichamelijke conditie op peil te krijgen en houden. Hoe lang, hoeveel baantjes en hoe fanatiek? Dat bepaal je zelf! Elke week heb je opnieuw de vrijheid om zelf te bepalen hoe vaak en op welk tijdstip je wilt zwemmen.

    Liever recreatief zwemmen? Klik hier

    Tijden banenzwemmen
    (kijk voor openingstijden tijdens feestdagen/vakanties rechts bij ‘Vakanties’)

    Let op!! Op maandag 8 juli is het instructiebad vanaf 11:00 gesloten in verband met onderhoud aan de beweegbare bodem.

    WedstrijdbadInstructiebad
    Maandag07:00 - 08:0010:00 - 12:00
    10:00 - 12:0020:00 - 21:15
    Dinsdag12:00 - 13:0012:00 - 13:00
    21:00 - 22:0019:00 - 22:00
    Woensdag07:00 - 08:0009:00 - 10:30
    09:00 - 11:0021:15 - 22:00
    Donderdag12:00 - 13:0021:15 - 21:45
    19:45 - 21:15
    Vrijdag7:00 - 8:00 (Nieuw!!) 10:00 -12:00
    Zaterdag
    Zondag

     

    Tarieven

    Volwassenen€4,95
    10 badenkaart volwassenen €43,85

     

  • Banenzwemmen Zetten

    • Bepaal zelf de intensiteit
    • Bepaal zelf wanneer en hoe vaak
    • Verbeter conditie en zwemtechnieken

    Heerlijk ongestoord baantjes trekken voor de ontspanning of om jouw lichamelijke conditie op peil te krijgen en houden. Hoe lang, hoeveel baantjes en hoe fanatiek? Dat bepaal je zelf! Elke week heb je opnieuw de vrijheid om zelf te bepalen hoe vaak en op welk tijdstip je wilt zwemmen.

    Klik hier voor de tijden van het recreatief zwemmen

     

    Drie Essen biedt u ruime openingstijden voor het banenzwemmen.

    Maandag11:00 - 12:00- banenzwemmen
    Dinsdag07:00 - 09:00- banenzwemmen
    10:00 - 12:00- banenzwemmen
    21:15 - 22:15- banenzwemmen
    Woensdag20:45 - 22:00- banenzwemmen (alleen dames)
    Donderdag07:00 - 09:00- banenzwemmen
    10:30 - 12:00- banenzwemmen
    12:00 - 13:00- banenzwemmen
    13:00 - 15:00- banenzwemmen (korte banen)
    18:30 - 20:00- banenzwemmen (3 lange banen beschikbaar)
    Vrijdag13:30 - 15:00- vanaf 14:15 lange banen
    Zondag09:00 - 10:00- banenzwemmen

     

    Let op: Op de volgende dagen zijn er gewijzigde openingstijden voor het banenzwemmen: 

    • Geen data bekend, hou deze pagina in de gaten voor eventuele wijzigingen.

     

    Tarieven

    Jeugd tot 15 jaar€ 3,15losse entree
    € 31,5012 badenkaart
    Volwassenen€ 3,70losse entree
    € 37,0012 badenkaart
    € 45,703 maanden onbeperkt

     

  • Aqua-Sportief in Beek en Donk

    • Verhoog uw vetverbranding
    • Ontlastend voor gewrichten
    • Verbeter conditie en versterk spieren
    • watertemperatuur 30 graden

    Dit programma biedt een combinatie van aquajogging en aquafitness. Je gebruikt een Wet-Belt (drijfgordel) zodat er, rechtop in het water, diverse loopbewegingen gemaakt kunnen worden. Deze loopvormen zijn inspannend en bevorderen de conditie en vetverbranding. Daarnaast krijg je oefeningen die speciaal bedoeld zijn om de spieren van armen, benen, rug en buik te verstevigen en versterken. De lessen worden aangeboden op muziek en met gebruik van divers materiaal.

    Tijden

    Tijden
    Maandag13:45 - 14:30 (Vol)
    Maandag20:30 - 21:15 (Vol)
    Dinsdag19:00 - 19:45
    Woensdag09:00 - 09:45
    Woensdag09:45 - 10:30
    Woensdag19:00 - 19:45

     

    Tarieven

    Tarieven
    Prijs per maand (1x p/week):€27,30
    Prijs per maand (2x p/week):€45,60

     

    Schrijf je in voor een gratis PROEFLES
  • Aqua-Sportief in Erp

    • Verhoog uw vetverbranding
    • Ontlastend voor gewrichten
    • Verbeter conditie en versterk spieren

    Dit programma biedt een combinatie van aquajogging en aquafitness. Je gebruikt een Wet-Belt (drijfgordel) zodat er, rechtop in het water, diverse loopbewegingen gemaakt kunnen worden. Deze loopvormen zijn inspannend en bevorderen de conditie en vetverbranding. Daarnaast krijg je oefeningen die speciaal bedoeld zijn om de spieren van armen, benen, rug en buik te verstevigen en versterken. De lessen worden aangeboden op muziek en met gebruik van divers materiaal.

     

    Tijden
    MaandagDinsdagWoensdagDonderdag
    19:00 - 19:4507:00-07:45*19:00-19:4507:00-07:45*
    19:45 - 20:3009:30-10:1519:45-20:3009:15-10:00
    20:30 - 21:1510:15-11:0020:30-21:15*10:00-10:45
    21:15 - 22:00*11:00-11:45 10:45-11:30
    13:45-14:30 14:00-14:45
    19:00-19:45 19:00-19:45
    19:45-20:30 19:45-20:30
    20:30-21:15 20:30-21:15

    *  Gemende groepen!

     

     

    Tarieven
    Prijs per maand (1x p/week)€27,30
    Prijs per maand (2x p/week)€45,60

     

    Schrijf je in voor een gratis PROEFLES
  • Aqua-Sportief in Uden

    • Verhoog uw vetverbranding
    • Ontlastend voor gewrichten
    • Verbeter conditie en versterk spieren

    Dit programma biedt een combinatie van aquajogging en aquafitness. Je gebruikt een Wet-Belt (drijfgordel) zodat er, rechtop in het water, diverse loopbewegingen gemaakt kunnen worden. Deze loopvormen zijn inspannend en bevorderen de conditie en vetverbranding. Daarnaast krijg je oefeningen die speciaal bedoeld zijn om de spieren van armen, benen, rug en buik te verstevigen en versterken. De lessen worden aangeboden op muziek en met gebruik van divers materiaal.

    Tijden
    Maandag19:45 - 20:30
    Dinsdag08:45 - 09:30
    Dinsdag19:30 - 20:15
    Woensdag20:30 - 21:15
    Donderdag09:45 - 10:30 vanaf 19-09-19!
    Donderdag19:45 - 20:30
    Vrijdag08:25 - 09:10
    Vrijdag09:15 - 10:00

     

    Tarieven
    Prijs per maand (1 x p/week)€27,30
    Prijs per maand (2x p/week)€45,60

     

    Schrijf je in voor een gratis PROEFLES
  • Aqua-Sportief in Zetten

    • Verhoog uw vetverbranding
    • Ontlastend voor gewrichten
    • Verbeter conditie en versterk spieren

    Dit programma biedt een combinatie van aquajogging en aquafitness. Je gebruikt een Wet-Belt (drijfgordel) zodat er, rechtop in het water, diverse loopbewegingen gemaakt kunnen worden. Deze loopvormen zijn inspannend en bevorderen de conditie en vetverbranding. Daarnaast krijg je oefeningen die speciaal bedoeld zijn om de spieren van armen, benen, rug en buik te verstevigen en versterken. De lessen worden aangeboden op muziek en met gebruik van divers materiaal.

    Tijden en tarieven

    Tijden
    Maandag10:15-11:00
    Dinsdag19:45-20:30
    Donderdag09:45-10:30
    Donderdag20:00-20:45

     

    Tarieven
    Prijs per maand (1 x p/week)€27,30
    Prijs per maand (2x p/week)€45,60

     

    Schrijf je in voor een gratis PROEFLES
  • Aqua-Sportief in Oss!

    • Verhoog uw vetverbranding
    • Ontlastend voor gewrichten
    • Verbeter conditie en versterk spieren
    • Watertemperatuur 30 graden

    Dit programma biedt een combinatie van aquajogging en aquafitness. Je gebruikt een Wet-Belt (drijfgordel) zodat er, rechtop in het water, diverse loopbewegingen gemaakt kunnen worden. Deze loopvormen zijn inspannend en bevorderen de conditie en vetverbranding. Daarnaast krijg je oefeningen die speciaal bedoeld zijn om de spieren van armen, benen, rug en buik te verstevigen en versterken. De lessen worden aangeboden op muziek en met gebruik van divers materiaal.

    Tijden
    MaandagDinsdagWoensdagDonderdagVrijdag
    13:30 - 14:1509:30 - 10:1518:45 - 19:3019:00 - 19:4511:00 - 11:45
    19:30 - 20:1510:15 - 11:0019:30 - 20:1519:45 - 20:30
    20:15 - 21:0019:00 - 19:30 20:30 - 21:15

     

     

    Tarieven
    Prijs per maand (1 x p/week)€27,30
    Prijs per maand (2x p/week)€45,60

     

    In verband met de vele proefles aanvragen kan het zijn dat we u niet direct kunnen inplannen/plaatsen.
    U komt dan op een wachtlijst waarbij u geplaatst wordt zodra er plek is.

    Schrijf je in voor een gratis PROEFLES