Image
 
Meer Bewegen voor Ouderen (Seniorengym)
  • Meer Bewegen voor Ouderen (Seniorengym) in Beek en Donk

    • Uw conditie geleidelijk aan verbeteren
    • Voor het soepel maken en houden van uw spieren en gewrichten
    • Een leuke sociale activiteit met een vaste groep

    Om fit te worden of fit te blijven bestaat het oefenprogramma uit onderdelen die de conditie geleidelijk op een hoger peil brengen en oefeningen die erop gericht zijn het complete bewegingsapparaat (spieren en gewrichten) soepel te maken en houden. In het eerste gedeelte van de les wordt gebruik gemaakt van het diepere gedeelte van het bad met hulp van een drijfgordel voor volwassenen. Het tweede gedeelte van de les wordt aangeboden in buikdiep water waarbij oefeningen gedaan worden die ook door mensen met lichamelijke klachten (reuma, rugklachten, etc) goed uitgevoerd kunnen worden. Tussendoor zal er gezorgd worden voor een heerlijke kop koffie/thee.

    Tijden
    Dinsdag10:00-11:30 (VOL!)
    Donderdag10:00-11:30

     

    Tarieven
    Prijs per maand (1 x p/week)€21,70
    Prijs per maand (2x p/week)€36,80

     

    Schrijf je in voor een gratis PROEFLES
  • Meer Bewegen voor Ouderen (Seniorengym) in Oss

    • Uw conditie geleidelijk aan verbeteren
    • Voor het soepel maken en houden van uw spieren en gewrichten
    • Een leuke sociale activiteit met een vaste groep

    Om fit te worden of te blijven bestaat het oefenprogramma MBvO uit onderdelen die de conditie geleidelijk op een hoger peil brengen en oefeningen die erop gericht zijn het complete bewegingsapparaat (spieren en gewrichten) soepel te maken en houden. Omdat we met onze verstelbare bodem én aangename temperaturen kunnen zorgen voor een ideale lesomgeving, bieden we u de ideale manier lekker in beweging te blijven.

    Tijden
    Maandag14:15 - 15:00
    Dinsdag11:00 - 11:45
    Donderdag15:15 - 16:00

     

    Tarieven
    Prijs per maand (1 x p/week)€21,70
    Prijs per maand (2 x p/week)€36,80

     

    Schrijf je in voor een gratis PROEFLES
  • Meer Bewegen voor Ouderen (Seniorengym) in Uden

    • Uw conditie geleidelijk aan verbeteren
    • Voor het soepel maken en houden van uw spieren en gewrichten
    • Een leuke sociale activiteit met een vaste groep

    Om fit te worden of te blijven bestaat het oefenprogramma MBvO uit onderdelen die de conditie geleidelijk op een hoger peil brengen en oefeningen die erop gericht zijn het complete bewegingsapparaat (spieren en gewrichten) soepel te maken en houden. Omdat we met onze verstelbare bodem én aangename temperaturen kunnen zorgen voor een ideale lesomgeving, bieden we u de ideale manier lekker in beweging te blijven.

    Tijden
    Woensdag10:30-11:15
    Woensdag11:15-12:00
    Donderdag08:15-09:00
    Donderdag09:00-09:45
    Donderdag15:00-15:45
    Vrijdag08:15-09:00

     

    Tarieven
    Prijs per maand (1 x p/week)€21,70
    Prijs per maand (2 x p/week)€36,80

     

    Schrijf je in voor een gratis PROEFLES
  • Meer Bewegen voor Ouderen (Seniorengym) in Zetten

    • Uw conditie geleidelijk aan verbeteren
    • Voor het soepel maken en houden van uw spieren en gewrichten
    • Een leuke sociale activiteit met een vaste groep

    Om fit te worden of te blijven bestaat het oefenprogramma MBvO (50+ gym) uit onderdelen die de conditie geleidelijk op een hoger peil brengen en oefeningen die erop gericht zijn het complete bewegingsapparaat (spieren en gewrichten) soepel te maken en houden. De aangename temperatuur kunnen zorgen voor een ideale lesomgeving, bieden we u de ideale manier lekker in beweging te blijven.

     

    Tijden
    Donderdag13:00-13:30
    Donderdag13:30-14:00
    Donderdag14:15-14:45
    Vrijdag13:30-14:00 (korte banen)

     

    Tarieven
    Losse les€3,55
    12 lessen €35,00

     

    Vul onderstaand formulier zo volledig mogelijk in, na ontvangst nemen wij telefonisch contact op met u om uw proefles definitief in te plannen. Er zijn geen kosten verbonden aan deze proefles.

    Naam

    Geslacht
     man vrouw

    Geboortedatum

    Straatnaam en huisnummer

    Postcode

    Plaats

    Telefoonnummer

    Mobiel telefoonnummer

    E-mailadres

    Akkoord met voorwaarden?
     Ja
    Evt. opmerkingen