Image
 
AquaRobic
  • Aquarobic in Uden

    • Intensieve training
    • Verbeter conditie en versterk uw spieren

    Alle spiergroepen trainen in heup-diep water door middel van verschillende oefeningen, dat is Aquarobic! Naast het versterken van de spieren is het verbeteren van de conditie een belangrijke doelstelling binnen het Aquarobic-programma. Doordat de oefeningen gedaan worden in halfdiep water, is de kans op blessures nihil, worden de gewrichten ontlast en biedt het water extra weerstand voor een optimaal resultaat.

    Tijden & tarieven – Uden

    woensdag19:30 - 20:15losse les€ 7,00
    per kwartaal€ 61,55
    (13 lessen)

     

    Schrijf je in voor een gratis PROEFLES

     

  • Aquarobic in Oss!

    • Intensieve training
    • Verbeter conditie en versterk uw spieren

    Alle spiergroepen trainen in heup-diep water door middel van verschillende oefeningen, dat is Aquarobic! Naast het versterken van de spieren is het verbeteren van de conditie een belangrijke doelstelling binnen het Aquarobic-programma. Doordat de oefeningen gedaan worden in halfdiep water, is de kans op blessures nihil, worden de gewrichten ontlast en biedt het water extra weerstand voor een optimaal resultaat.

    Tijden & tarieven – Oss

    maandagwoensdag
    18:45 - 19:3020:15 - 21:00
    Proefles:Gratis
    Lidmaatschap:1 x per week les €26 p/maand (geen inschrijf en/of administratiekosten!)
    2x per week les €43,30 p/maand (geen inschrijf en/of administratiekosten!)

     

    Schrijf je in voor een gratis PROEFLES
  • Aquarobic in Zetten

    • Intensieve training
    • Verbeter conditie en versterk uw spieren

    Alle spiergroepen trainen in heup-diep water door middel van verschillende oefeningen, dat is Aquarobic! Naast het versterken van de spieren is het verbeteren van de conditie een belangrijke doelstelling binnen het Aquarobic-programma. Doordat de oefeningen gedaan worden in halfdiep water, is de kans op blessures nihil, worden de gewrichten ontlast en biedt het water extra weerstand voor een optimaal resultaat.

    Tijden & tarieven – Zetten

    dinsdag19:30 - 20:00losse les€ 4,70
    per 12 lessen€ 47,00
    (3 maanden geldig)

     

    Vul onderstaand formulier zo volledig mogelijk in, na ontvangst nemen wij telefonisch contact op met u om uw proefles definitief in te plannen. Er zijn geen kosten verbonden aan deze proefles.

    Naam

    Geslacht
     man vrouw

    Geboortedatum

    Straatnaam en huisnummer

    Postcode

    Plaats

    Telefoonnummer

    Mobiel telefoonnummer

    E-mailadres

    Akkoord met voorwaarden?
     Ja
    Evt. opmerkingen

  • Aqua-Sportief in Beek en Donk

    • Verhoog uw vetverbranding
    • Ontlastend voor gewrichten
    • Verbeter conditie en versterk spieren
    • watertemperatuur 30 graden

    Dit programma biedt een combinatie van aquajogging en aquafitness. Je gebruikt een Wet-Belt (drijfgordel) zodat er, rechtop in het water, diverse loopbewegingen gemaakt kunnen worden. Deze loopvormen zijn inspannend en bevorderen de conditie en vetverbranding. Daarnaast krijg je oefeningen die speciaal bedoeld zijn om de spieren van armen, benen, rug en buik te verstevigen en versterken. De lessen worden aangeboden op muziek en met gebruik van divers materiaal.

    Tijden

    maandag13:45-14:30(VOL!)
    20:15-21:00
    dinsdag19:00-19:45(VOL!)
    woensdag09:00-09:45
    09:45-10:30
    19:00-19:45

    Tarieven

    Prijs per maand (1x p/week):€26
    Prijs per maand (2x p/week):€43,30

     

    Schrijf je in voor een gratis PROEFLES
  • Aqua-Sportief in Erp

    • Verhoog uw vetverbranding
    • Ontlastend voor gewrichten
    • Verbeter conditie en versterk spieren

    Dit programma biedt een combinatie van aquajogging en aquafitness. Je gebruikt een Wet-Belt (drijfgordel) zodat er, rechtop in het water, diverse loopbewegingen gemaakt kunnen worden. Deze loopvormen zijn inspannend en bevorderen de conditie en vetverbranding. Daarnaast krijg je oefeningen die speciaal bedoeld zijn om de spieren van armen, benen, rug en buik te verstevigen en versterken. De lessen worden aangeboden op muziek en met gebruik van divers materiaal.

    Tijden en tarieven

    maandagdinsdagwoensdagdonderdag
    19:00-19:4507:00-07:4519:00-19:4507:00-07:45
    19:45-20:3009:30-10:1519:45-20:3009:15-10:00
    20:30-21:1510:15-11:0020:30-21:15 (Gemengd)10:00-10:45
    21:15-22:00 (Gemengd)11:00-11:45 10:45-11:30
    14:00-14:45 14:30-15:15
    19:00-19:45 19:00-19:45
    19:45-20:30 19:45-20:30
    20:30-21:15 20:30-21:15
    10 lessenreeks:€56,45

     

    Schrijf je in voor een gratis PROEFLES
  • Aqua-Sportief in Uden

    • Verhoog uw vetverbranding
    • Ontlastend voor gewrichten
    • Verbeter conditie en versterk spieren

    Dit programma biedt een combinatie van aquajogging en aquafitness. Je gebruikt een Wet-Belt (drijfgordel) zodat er, rechtop in het water, diverse loopbewegingen gemaakt kunnen worden. Deze loopvormen zijn inspannend en bevorderen de conditie en vetverbranding. Daarnaast krijg je oefeningen die speciaal bedoeld zijn om de spieren van armen, benen, rug en buik te verstevigen en versterken. De lessen worden aangeboden op muziek en met gebruik van divers materiaal.

    Tijden en tarieven

    maandag19:45 - 20:30 losse les:€7,00
    dinsdag08:45 - 09:30 per kwartaal (13 lessen):€61,55
    19:30 - 20:15
    woensdag20:30 - 21:15
    donderdag19:45 - 20:30
    20:30 - 21:15
    vrijdag09:15 - 10:00

     

    Schrijf je in voor een gratis PROEFLES
  • Aqua-Sportief in Zetten

    • Verhoog uw vetverbranding
    • Ontlastend voor gewrichten
    • Verbeter conditie en versterk spieren

    Dit programma biedt een combinatie van aquajogging en aquafitness. Je gebruikt een Wet-Belt (drijfgordel) zodat er, rechtop in het water, diverse loopbewegingen gemaakt kunnen worden. Deze loopvormen zijn inspannend en bevorderen de conditie en vetverbranding. Daarnaast krijg je oefeningen die speciaal bedoeld zijn om de spieren van armen, benen, rug en buik te verstevigen en versterken. De lessen worden aangeboden op muziek en met gebruik van divers materiaal.

    Tijden en tarieven

    maandag10:30-11:00* losse les:€4,70
    dinsdag19:30-20:00 12 badenkaart:€47,00
    donderdag09:30-10:00 (3 maanden geldig)
    20:00-20:30

     

     

    Vul onderstaand formulier zo volledig mogelijk in, na ontvangst nemen wij telefonisch contact op met u om uw proefles definitief in te plannen. Er zijn geen kosten verbonden aan deze proefles.

    Naam

    Geslacht
     man vrouw

    Geboortedatum

    Straatnaam en huisnummer

    Postcode

    Plaats

    Telefoonnummer

    E-mailadres

    Akkoord met voorwaarden?
     Ja
    Evt. opmerkingen

     

  • Aqua-Sportief in Oss!

    • Verhoog uw vetverbranding
    • Ontlastend voor gewrichten
    • Verbeter conditie en versterk spieren
    • Watertemperatuur 30 graden

    Dit programma biedt een combinatie van aquajogging en aquafitness. Je gebruikt een Wet-Belt (drijfgordel) zodat er, rechtop in het water, diverse loopbewegingen gemaakt kunnen worden. Deze loopvormen zijn inspannend en bevorderen de conditie en vetverbranding. Daarnaast krijg je oefeningen die speciaal bedoeld zijn om de spieren van armen, benen, rug en buik te verstevigen en versterken. De lessen worden aangeboden op muziek en met gebruik van divers materiaal.

    Tijden* en tarieven

    maandagdinsdagwoensdagdonderdagvrijdag
    13:30 - 14:1509:30 - 10:1518:45 - 19:3018:45 - 19:3011:00 - 11:45
    19:30 - 20:1510:15 - 11:0019:30 - 20:1519:30 - 20:15
    20:15 - 21:0019:00 - 19:45 20:15 - 21:00
    Proefles:Gratis
    Lidmaatschap:1x p/week les €26,00 p/maand (geen inschrijf en/of administratiekosten!)
    2x p/week les €43,30 p/maand (geen inschrijf en/of administratiekosten!)

     

    Schrijf je in voor een gratis PROEFLES